今回は、妊娠中の酷い悪阻から出産後の心と身体の変化について✨書いてみようと思います
今、悪阻で辛い方に 少しでも心がホッと軽くなるようなメッセージを届けられたら…
そんなことを思って、今回は書かせて頂きました✨
もし、妊娠や出産のお話が苦手な方は、ページを閉じて頂くか、自己責任で閲覧して頂きます様よろしくお願い致します
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長い長い 気の遠くなるような 妊娠期間
私は悪阻が一人目も二人目も、重い方で
食べ悪阻 吐き悪阻 が多く
特に二人目の悪阻は 産む直前まで続きました
さらに、今回は上の子のお世話をしながら
妊娠期間を乗り越えなければなりませんでした
正直 人生で1番 心と身体が苦しい体験でした
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けれど、いざ出産すると
本当にパタリと吐き気が無くなるんです✨
私は予定帝王切開だったのですが
手術が終わり、赤ちゃんが出てくる頃には
麻酔により 産後ハイになったのもあり
身体から力がすっかり抜けて
傷の痛みは少しずつ感じられるのですが
そんな帝王切開や後陣痛の痛みなんかよりも
もう気持ち悪くないことが✨
深く ゆっくり 楽に呼吸出来ることが✨
幸せ過ぎて 嬉し過ぎて
平和に一瞬で包まれる感覚✨
安心 満ち感 穏やかさ の中にいました✨
ああ…ようやく終わったんだ！と。
重い悪阻の妊娠という体験は
本当に体験した人にしか分からない
壮絶さがあります…
私は、ホオポノポノ 統合ワークなど
様々な素晴らしい智慧を知っていたけれど
悪阻だけは 毎日吐いてしまう辛さに
時に 心が折れてしまいそうになりました
けれど 私が今回出産して感じたのは
あまりに激しく苦しい妊娠期間によって
出産後の世界が激変したということ✨
今まで 当たり前だと思っていた日常が
いかに幸せだったのかを 実感するんですね💎
辛ければ辛かった分…✨
お腹が凹んで 深く深呼吸が出来る幸せ
横隔膜が痛くない幸せ
普通に軽やかにスタスタ歩ける幸せ
上の子に笑顔で相手をしてあげられる幸せ
胃液が上がってこない ゲップが出ない幸せ
ご飯が美味しく 好きなモノを好きな量
食べれる幸せ✨
お茶がゴクゴク 美味しく沢山飲める幸せ✨
今、もし悪阻で苦しんでいる方がいたら
今がどんなに 辛くても
今がどんなに 心が病んで 未来が不安に思えたとしても
産んでしまうと
本当に スッキリ✨楽になるということ
確かに 中には個人差で 気持ち悪さを引きずる方もいらっしゃるかもしれません
けれど 私の体験では 本当に幸せが待っていたよ
そう伝えたい🕊️✨
悪阻中の想像する
未来への不安やパートナーへの負の感情
これも パッと消えて無くなってしまいます
未来は明るく✨ 不安は幻想なんです✨
本当に幻想なんです✨
産んでしまえば、分かります✨
赤ちゃんが産まれると 今まで体験したことのない
新しく素晴らしい感情に出会います✨
これは 本当に産まないと知ることの無かった
新しい自分の豊かな側面 なんです✨
「ああ…私って こんな感覚を持っていたんだ」
そんな、新しい自分との出会い✨
その体験は、私自身を強くしてくれました✨
自分の命より 誰かを愛おしく感じる
無償の愛のような力強さ💎
出産は 本当にたくさんのご褒美が待っています✨ご飯が美味しく感じられる✨
今まで 当たり前だった日常が
素晴らしい 幸福だったことに 気付きます✨
朝焼けが本当に美しく 空気が甘くひんやり
美味しい🌿✨
ご飯の豊かな匂いも✨ 初夏の青々とした新緑の香りも✨身体全身で 心が満ちていくように…
感じられます🍃✨🚿
豊かさや幸せを自然に感じられる余裕が必ず持てます✨
だから 今は全く 焦らなくて大丈夫✨
不安だって ネガティブだって 大丈夫✨
今、悪阻が辛い方へ
必ず 終わりが来ます✨
必ず 気持ち悪くない日常に戻ります✨
さらに 景色が 世界が 本当に美しく生まれ変わります✨
感覚が研ぎ澄まされ 感性が豊かになります✨
新しい お腹にやってきた命は
私の身体と心を 10ヶ月掛けて
アップデートしてくれました✨
決して 無駄なことは無くて
1日 1日 新しい豊かな自分に近付いています
全くそう思えなかったとしても
確実に 蛹が孵化するように
想像を超えた 新しい景色が広がっていきます🦋
たくさん 自分にご褒美をあげて
たくさん 自分を褒めてあげて
たくさん 自分を甘やかしてあげてください✨
ただ 呼吸しているだけで パーフェクト✨
あなたは 完全な状態で さらなる幸せ 豊かさに近付いています✨
peace of I 💕
平和 は わたし からはじまる✨
