2025.2.3日 火曜日
ごきげんよう。
占星術アドバイスつきブレンドメモリーオイルスプレーを販売しているものでございます。
早いもので1月も終わり、
12星座のトップバッター牡羊座シーズンが近づいて参りました。
新しい何かが芽吹くのを感じたり、
はたまた自分の中でずっとやってきた事に対して、もう終わりにしても良いかもな、と区切りを感じたりする方もいらっしゃるかと思います。
さて本日は「決める」ということについて。
近頃、メンタルヒーリングやマインドのブレンドスプレーを希望される事がちらほら。
決められない…
自分が分からない…
決めて失敗するのが怖い…
何が正解か分からないから誰か決めてほしい…
などなど。
魚座に天体がある今、特に敏感に感じてしまうという方も増えたように感じます。
以前は目に見える肩書きやブランドが正解！となりやすい時代。
ですが
今はいわば自分の正解を自分で築き上げる時代。
世の中にある、ありとあらゆる情報の渦から、
自分に必要なものだけを取捨選択する。
でも、他者に気を遣って頑張っていらっしゃる方はこれが苦手で…と仰る。
他にも自分で決めた気がしていたけれど、
実は
〇〇さんがそう言ってたから…
〇〇が普通だから…
〇〇のが世間的に良いから…
など蓋を開けたら、
自分ではない他者の意見に左右されて、
「決めさせられていた」なんて方も多い。
他者の意見を採用して、自分でもそれで良い！としっかり決めているなら良いんです。もちろん。
でもそうではない場合。
他者の意見に本当は納得しきれない場合。
心はそう誤魔化しきれないものでして。
長くは続かない。
どんなに理屈や正論を刷り込んでも、
じんましんが出たり、体調を崩したりして
心が身体を使って違います！とサインを出してくるのです。
それすらも無理矢理抑えると、
ある日突然、鬱になったりします(経験済)
わたしは
「自分で決める」ということは、
自分自身との対話の結果だと考えていて。
そこに正解不正解なんて概念は存在しないのです。
でも急に自分で決めてね！と投げ出されても
他者が気になったり、分からないとなりやすい。
だからまずは、
どんな些細な出来事でも自分自身と対話してみる。
心理的用語でセルフトークといいますが、
わたしはどう感じた？
わたしはどう思った？
なんでそう感じた？
そう丁寧に丁寧に掘り下げていく。
すると自分自身の「核」にたどり着く。
あーわたしはこれが好きなんだね…
あーわたしは本当はこう思ってたんだね…
見えてきた思いを否定せずに受け入れる。
いわば「自愛」なのです。
するとだんだんと決められるようになってくる。
自分をないがしろにしなくなり、
スピリットが宿ってくる。
自分だけの正解を持つという事。
それは結果として自分自身に愛を与えるという事に繋がるのです。
