ダイエット記事ではないですのでご注意を。
今年の3月まで
産後戻らなかった10㎏をどうにか落とす為に
色んなダイエットしてました！
4月からダイエットやめました！
というか、
それどころじゃなくなって
結果
4月から8月までの約5ヵ月間で
4月から8月までの約5ヵ月間で
体重が-7.5㎏減ってたー
ココ数ヶ月、心身共に疲れ果てなのか
ダイエットやめたからなのか？
いつのまにか減ってたー！
前は食べることが大好きで
食べることで息抜きしてきた私ですが
食べる為に運動してたくらいw
それも出来なくなり
食欲のない日が多くなり、
前回測ったのが7月あたりで
その時点で-5㎏でした
やっぱり精神的苦痛の結果なのか？
夏休みに入り、子ども達がいるので
食べない姿見せるのは嫌なので
食べるようにしてたのだけど。
実家行ったりの時は
モリモリ食べてたのだけど
オヤツも子ども達分けてくれるから
少し食べる日もあったし。
なのにまた減ってた
２子出産後、炭水化物減らしたり
夜ご飯減らしたり運動しても
何しても落ちなかった体重が！
今じゃ何もしなくても
落ちてる〜
恐るべし。
恐るべし。去年買ったデニム
もぶかぶか
で、
もぶかぶかで、
もデカイ
痩せたんじゃなくてやつれただから
老けたからいい事じゃないけど
老けを追っ払う為にも
仕事するにも今までより体力必要だから
筋トレとかして体力付けよう
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