今日から

レコーディング


朝 バナナ 白湯

間食 カステラ

昼 ご飯 すき焼き 明太子

間食 カステラ

夜 ご飯 魚２尾 白菜のたき物

間食 ビスケット ピーナッツ


書いてみたら
えぐいな！笑


明日から
伊達式ダイエット！