【自分を守る術】

こんにちは。

 

トラストコーチングスクール認定コーチの

佐藤麻衣です。

 

 

初めての方はこちらから♩




あの頃は、自分を守る術を持っていなかった。


新入社員の頃、
慣れない環境の中
色んな感情を抱えながら、
毎日会社に行っていました。


ん？と思うことがあっても
何も返せなくて、

まだ、新入社員だから、
全部ちゃんとできてないから、
何も言ってはだめなんだ。


私にだって至らない点は
あったのだから。


そう思って仕事をしていました。


社会人たるもの、
自分が完璧に仕事をこなせるように
なってから意見が言えるし、
言っていい権利があるのだ。

と無意識にもそんな信念を握っていました。



でも、我慢に我慢を重ねていたので、
もうどうにもこうにも整理ができなくなり、
体にも、メンタル的にもとても
すり減っていました。



今から思うことは


もっと自分を大切にしても良かった。


ということです。



働くことで
自分を失くしてしまわないように。

キャパオーバーになる前に、
どうか気づいて。

誰かに助けを求めて。

自分の気持ちを見てあげてほしいです。






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