こんにちは🌸
ここ何日か、いつもと違う食欲で
何年かぶりに部屋を漁って食べ物を探しでは食べたり
朝からイライラと気分がマイナス思考と落ち込みが激しく
人とお話ししても反抗的で、消去的で。
私ってこんなにも性格荒かったっけ？
と思っておちこんだり、、
好きな音楽や動画見ても、全然面白くなくて。
で、最近生理がきました。
何年も不順で放置してたんですが
漢方薬を飲んでから毎月日はバラバラなものの
少し安定してたんです。
その代わりホルモンバランスが崩れて
今はこのような症状になってるんだな。
と自己解決しました。
こんな歳になったのに
今気付かされる事もあるんですね、、😔
原因が分かり、少しホッと？した感じです。
まだ生理痛がないだけマシだな
もっと辛い思いしている方いらっしゃるんだ。
そうプラス思考に考える事にしないと、、
今は仕方ないんだ。
でも早く終わってほしい。この感情。
どこかに吐き出したくて、ここにツラツラ書き止めました。
深呼吸、深呼吸…
暖かい物でも食べようかな
やっぱり今日も野菜鍋かな💦
ではまた🙇♀️