もうすぐ妊娠５ヶ月♪

あと４日で、妊娠生活も５ヶ月に突入

最近のことといえば
相変わらずの腰痛に加え、
何故か、夜になると右股関節がひどく痛む(恥骨痛？)ので、
病院から薦められた『トコちゃんベルト』を購入し、
着用を始めて、１０日が経ちました。


それが
毎晩、寝返りも出来ない程痛くて、眠れない日々を送っていたのに‥

今では、嘘のように快眠


痛みが全くなくなった訳ではないのですが、
自力で寝返りも打てるようになりました
( 迷惑な話ですが‥　寝る体勢を変える時は、
旦那さまを起こして手伝ってもらう程、ひどいものでした)

トコちゃんベルト様々です


ちなみに私は、トコちゃんベルト２と、
「アンダー腹巻(オーガニックコットン)」・「ズレ防止パーツ」、
あと、出産時用に使い捨ての｢直後ケアベルト｣を購入しました

もう少しお腹が大きくなったら、
トコちゃんベルト用の妊婦帯も買ってみようかな～と思っています



その他、妊娠４カ月時に購入したものといえば‥

妊娠腺予防のために、WELEDAのストレッチマークオイル
二の腕マッサージ用に、CLARINSのリフトマンスール
　(二の腕にお肉が付きやすいタイプなので‥)
 
それと、無印のマタニティレギンス
最近は、ワンピにレギンスという服装が多くなりました。
もうすでに今までのスカート＆パンツ類はウエストが苦しくって

いつまで、手持ちの服が着れるのかな‥


TOCCAの母子手帳ケース
 
お揃いでミニポーチも


無印のマタニティ用ステテコとトレンカ
 
マタニティインナーもオーガニックコットンものが欲しかったので、
無印にしました


ヨガマット＆DVD付きの本



もう安定期に入るので、
今週末辺りから、腰痛対策＆体重管理のために
マタニティヨガを始めようかと思っています

あと、ウォーキングもボチボチ‥


甘いものが大好きなので、体重管理しっかり頑張らなきゃ

*１3ｗ3ｄ* 健診

５月１８日のこと
３週間ぶりの検診へ行って来ました


ちなみに、うちの旦那さまは
初診からずっと付き添いをしてくれているのですが

毎回待合室を見渡しても、男性の方がいなくて、
実は、ちょっと肩身が狭い思いをしていたそう‥

しかし、今回はなんと
私たち以外に３組ものご夫婦と、待合室で一緒になり、
安心した～と言ってました


付き添いについては、
これからも、仕事に支障がない程度で続けてもらい、
お腹の赤ちゃんの成長を一緒に見ていきたいなと思っています



さて‥

今回の検診も、いつものように、
先ず、尿検査 + 血圧＆体重測定から

そして、前回の検査結果の説明後、
経腹エコー(今回から、お腹の上よりエコー)。


検査結果は

予想通り、ヘモグロビン＆ヘマトクリットの数値に引っかかり貧血との診断。
(しかも、昨年末に受けた血液検査より、数値が下がっていました‥)

こちらについては、鉄分の錠剤を処方され、
これから毎日飲むことになりました

あとは、風疹の数値に引っかかってしまい

こちらは再検査に

軽かったものの、子供の頃に風疹にかかったことがあるので、
大丈夫だとは思うのですが‥
万が一のことを思うと、やっぱり心配です


その他は、問題ないとのことでした。


*１3ｗ3ｄ * の赤ちゃん
 
大きさは、８０．５ｍｍ。
３週間で、約２倍に成長
今回は、エコーで心音も聞かせてもらえました

しかし、今日も動いている姿は見れず‥
いつもこの時間は寝てるのかな


そして、初の３Dエコー
 
でも、残念ながら後ろ姿

次回はお顔を見せてくれるといいな

* 13w6d * 金環日食

今朝は金環日食というのに、早朝‥どしゃぶりの雨で目覚めました

6時頃、再度ベランダから空を見ると、
雨は上がったものの、ドンヨリ空

旦那さまは日食グラスを持って、
7時半前からmomoを抱っこして外に出ていたのですが、
私は諦めて、テレビ中継で日食を見ていました


すると‥

テレビで「金環日食、あと1分切りました～」っと言っている時に、
旦那さまがダッシュで戻ってきて、

「見えたよ！急いて来て！」と


慌てて外へ出ると、
雲の切れ間から、僅かながら見ることが出来ました～


金環状態が終わって、太陽が出始めたら、
眩しかったので、グラスを使いましたが、
金環状態の時は、薄く雲が架かっていたせいか、
グラスを着けると逆に何も見えず‥

役に立ったような立たなかったような日食グラス‥


でも、momoとお腹の子と旦那さまの4人で見れて良かったです