明日葉、スムージー

あした葉はともかく栄養いっぱいでいいことだらけなので

先日炒めて食べてみても、そんなに苦味はなかったな

なので、バナナと豆乳でスムージーにしてみて

ゴーヤは　バナナと牛乳でミキサーにかけてスムージーにするけど

それよりは苦味もクセもなかった

次の日もスムージーにしよう、としたら

母がバナナを食べて無くなってたーー💦

今度は梨でやってみた

バナナよりあっさりしてよかったかな⁉️

これからも食べなくちゃ

セルライト、セルライト❣️