明日葉

明日葉、とっても栄養があるらしいですよね

実家でまぁまぁ大きく育っているけど

使わないまま…

検索してみたら栄養がたくさんなのはもちろんだけど

+むくみやセルライトに良い… と書いてあった

母、足がむくんでいるし　セルライト⁉️😻

…と言うことで食べてみることにした

さっと下茹でして、ウィンナーと炒めた

ゴーヤみたいに苦味があるけど　わたしはゴーヤ大好き❤

苦味は全く気にならなかったので

今度、ゴーヤジュースみたいにバナナと牛乳でスムージーを作ってみようかな⁉️