12月16日から履き始めたライザップのレギンス…
履くのに結構時間がかかるけど、履いてしまったら違和感ない！！
膝サポーターをしてるみたいに 膝が上がりやすいかな⁉️
…で、 1週間ずっと履いてました
そ
し
た
ら ‼️
体重、 1キロ近く減ってました(°_°)
びっくりーーーー
まぁ、夜ごはんを食べられず 🍷 のみ、の日も
たまにあったけど ……
週２〜３は 運動してるけど ここのとこ 体重変わらず‼️
…だったから びっくりした次第
エアロビ、フラメンコ💃 の日以外は ウォーキングもせず、
あまり運動量無いからなーーーー
…そして、 10日経った26日
服を着たままでも（何枚も着た、厚着）
減る前の体重と同じ❣️
体脂肪は マイナス１
これからも履こう❣️
（個人の感想です）