紅茶友だち（同業者）と一緒に行ってみた
紅茶と、 キッシュを買った
キッシュは イングランドでなく、 京都 嵐山の人気ショップなんだとか…
嵐山は ショップが 原宿みたいになってるみたいだからね
温かいキッシュはその日のうちに食べたけど
冷凍のキッシュは 冷凍庫に入れていた
夕べは 肩が痛くて上がらないから
晩ごはん、冷凍のキッシュを 食べてみた
左が 牛肉とワインのキッシュ
右がレモンパイ
昨日は 痛くて 作る気ナッシングだったから
オットにも その旨 連絡し
早々に寝た💤
…起きていても痛いから 午前中も 寝ていた(^◇^;)
それが良かったのか、今日はちょっとマシになってた(*≧∀≦*)
病院も見つけて 注射もして来た(*≧∀≦*)
近隣の整形外科を7軒ぐらい探してやっと診察してたから
行ってみたらすごい患者数‼️
……ま、 リハビリの人もいるだろうから……と
午後まで待つ覚悟だったけど
2時間もたたないうちにレントゲン、診察が終わった❣️
待ってる間、 テレビで平成のまとめ番組をやってたから
飽きずに待てて、良かったよーー❣️
今夜は
平成最後の エアロビも やってきたよ〜〜
（動かしたほうがいいと言われたし）
右腕は控えめにしか上がらなかったけど(^◇^;)
令和に お会いしましょう…と (⌒-⌒; )