友人の 総合美 エステサロン…主催の瞑想会に初めて行ってみた。
（前に 雑貨屋さんで 生年月日を足す
前日に 数秘を言ってくれる会に行き
（それと基礎化粧品の）
日経新聞に コラムを書かれてる 東京でヒーリングサロンをされてる方が
2カ月ごとに 高知へ来られていて
その、数秘を教えてもらったのだけど
生年月日だけで言うと わたしは 『７』
…と計算して買ってたのだ）
…自分の世界で生きている
夢想的で 常に頭の中で思考していて
人からの話しを聞かない
脳内でいろいろ考えてるから 『瞑想』を潜在意識で欲している
『７』だけに、目に視えない 世界７不思議…みたいな事が好き。。。
。。。。瞑想………
そのサロンの心友たちが もう10年以上前からやってるのは知ってたけど
全く興味がなかった。。。
ほんと、 全く！
しかし… 『潜在意識的に求めている』…と言われ
…サロン主宰の友人からも勧められ
『まーー… お試しに 体験してみっか！』
… と、 初めて行ってみた。
その、東京の スピリチュアー、アーシャさんの話しでは
瞑想… は 幸せを感じるものなんです
人生の 山も谷も… 意味があり
全てにおいて幸せを感じられる 境地…なのらしい。。。
眠くなっても、 思考が渦巻いても良いそうだ。
ふ〜〜〜〜〜〜ん(*≧∀≦*)
わたしが毎週やってる エアロビの クールダウンに似てるな
…と 思った。
あと、 思考を無くす… という面では
フラメンコのレッスンで 振りを覚える、踊る…ことしか
考えてないし
（覚える…という思考は 働いているが）
ピアノの練習をしてる時にも 音にしか集中してない
（ほかの 雑念…っつーか、 関係無いことがよぎると
上の空になり 必ず よく無い。）
自分的には ある程度 『思考』の シャットアウト…が 出来ていたのかな？
…と思った。。。
…瞑想……とは 全く違うけど
若いときのジャズダンスや、 今のフラメンコなど、
『瞑想』…じゃなくても
『それに近いこと』…は やってるのではないか…と
感じてた。。。
…しかし 座らず
動いてますからなーーーーーー。。
（´-`）.｡oO
なかなか… 難しいですなーー 瞑想。。。。
仮眠的な。。。
じっ……と 座って。。。。
。。。が
(^◇^;)
昼寝なら いつでも出来ますけど〜〜〜〜(*≧∀≦*)