七草粥、あん餅雑煮 … など だったので
久しぶりの いつもの朝食です ♪
ゆうべ セットしたHBも 無事、仕上がり
（たまに 膨らまない時があるー
計量が いつもまちまちで…（≧∇≦））
レーズン & くるみ入りです。
サラダには スペシャルで 残りのクレソン、
コリアンダーが入っていて アボカドも 美味しい （≧∇≦）
アボカド…といえば。。。。
アボカドの種茶が ダイエット効果がある… と
話題らしいですねーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
もちろん！！ とーぜん！！！
話題に乗ってますよーーーー（≧∇≦）
まだ 2個目だから 効果のほどは わからないけど…（≧∇≦）
ここ数年の 激太り… を 何とかせねば！！