めまいの再発

７月初旬〜の体調不良時の話です。

５月中旬に突然発症した良性発作性頭位めまい症が、７月初旬に再発しました。

再発率が高いとは知ってたけど、まさかこんな早いとは…

その時の状況としては以下の通りです。

※長くて読みにくいです

７月初旬に微熱が出て体調が悪かったので、早めに就寝してました。

約１０時間睡眠の生活をして３日目の朝…突然のめまい

起きた瞬間世界がぐるぐる回ってました…

めまいが落ち着くまで目を瞑って耐えてると、３０秒くらいで落ち着きました。

すぐにおさまったので、前回と同じめまいかな？

前回はめまいが出てパニックになってたけど、今回は２回目なので比較的落ち着いてました。

微熱もあったので、その日は寝たり起きたりしてたのですが寝起きにめまい⇨嘔吐が数回あってしんどかったです。

めまいの強さは今回のほうが強かったと思います。

ぐるんぐるんとまるでジェットコースターのようなめまい。

１分以内におさまると思って数を数えてやり過ごしてました。

おさまったけど、その後は気持ち悪すぎて吐いてました。

翌日の朝も少しめまいがあり、起き上がれず…

その後めまいはなくても体調が悪かったです。

前回は健康な時のめまいだったのに対して今回は体調不良時のめまい。

体調不良の症状としては微熱だけだったのですが、微熱でしんどいのかめまいでしんどいのかよく分からず…ダブルパンチできつかった〜

めまい防止体操をするとめまいが酷くなるので落ち着くまでは出来ず…

エプリー法も今回は医者にどちらの耳が悪いかみてもらってないのでしなかったです。

前回と違って回復は早くて、めまいが起きて３日目にはめまい自体は良くなってました。

そこからさらに１週間微熱が下がらず苦しんだんですがそれはめまいとは関係ないかな？

今回発症が日曜日だったし微熱もあったので、耳鼻科には行かずに終わりました。

なので、今回も耳石が原因のめまいかは分かりません。

翌日微熱が出ている件で内科には行ったんですが、その時にはめまいは治ってたので薬等は貰ってません。

微熱の方は原因分からずでした。

インフルとコロナの検査はしたけどどちらも陰性で、とりあえず様子見でカロナール処方されました。

睡眠時間は長かったけど、仰向けで寝てたし寝る前にめまい防止体操も一応してました。

でも再発してしまった

やっぱり長時間睡眠がダメなのかな〜と思ってそれ以降は頑張って夜起きてます。

もし今後高熱とか出てずっと寝ていなきゃいけない状況とかあったらどうなるんだろう…

５月に発症するまでは、立ちくらみすることはあっても、めまいは起きたことなかったのに…

でも今後はまためまいが起きるかもと思って日々気をつけて行かなければ…と思ってます。

以上…ここまで読んでくれた方、ありがとうございました

めまいやその他体調不良で苦しんでいる方…早く良くなりますように