7月31日

今朝の体重　44.8kg

間食　あわ雪寒　2個

運動は3日間なし

夜は久々の友達と飲み会

ものすごく食べた

家に帰って体重計乗ったら、46.0kg

1.2ｋも食べた？

7月30日

今朝の体重　44.8kg

間食　チョコパウンド　1個

　　　　ごぼうおかき　小袋　1個

　　　　チョコ

　　　　桃アイス

　　　　ほうじ茶アイス

やっぱり雪文アイスは美味しい

7月29日

今朝の体重　44.8kg

間食　ヨックモック　1本

　　　　京都東山茶寮　きな粉アイス　　

　　　　　　　　　　　　　　抹茶アイス

　　　　　　　　　　　　　　ほうじ茶アイス

昨日こそもうやめようと思ったアイス、暑さに負けて食べてしまった。

でも一番おいしいのは雪文だなー