ストレッチポール（Stretch Pole）やひめトレ
でおなじみのコアコンディショニング協会様の
勉強会セミナーの講師を担当させて頂きました。
今回は呼吸エクササイズ等を行う前に
介入しておきたい筋膜組織などについて
講義＆実技を行いました。
少し難しい内容ですが、
理解していると呼吸だけでなく、
首や肩の動きはもちろん、
痛みや痺れに対しても良い効果が得られるポイントでもあります。
実技では、
徒手療法、筋膜リリースといった
解剖学、生理学を用いた西洋医学的なアプローチと、
経絡、経筋を用いた東洋医学的アプローチを行いました。
時間が短く、全然足りなかった点が残念でした・・・
参加された先生方は、
是非臨床で活用していただければと思います。
ムラボでは、
リハビリの専門家である理学療法士が
お一人お一人に合った調整やエクササイズなどを
提供させて頂きます。
mmm laboratory エムラボ ０９６５－４６－０１６１
+ESTHETIC：エステ、フェイシャル、痩身、ダイエット
+POSTURE：姿勢改善
+MOVEMENT：動きの質、パフォーマンス向上、トレーニング
+CARE：ボディケア、整体、鍼灸、リハビリ
猫背改善、猫背矯正→猫背な見た目を変えたい
姿勢改善、姿勢矯正→姿勢からくる不調（肩こり、腰痛）の予防、改善したい
骨盤調整、骨盤矯正→産後の骨盤矯正や骨盤の歪みが気になる方も。
動きの改善→動きのクセを評価し、動きを改善していくことでケガや傷害を予防する