ワークショップ③（骨盤力：女性限定）

③骨盤力（女性限定）



開催日）0/14 , 10/28 , 11/11 , 11/25 , 12/9
開始時刻）20:00～（60分程度）

こんな方にオススメ
→産後に骨盤のケアを行わなかった
→いわゆる骨盤矯正を受けたが効果がわからない
→尿もれなどが気になる

＊産後の骨盤のケアは、産後の時期や骨盤底筋群の状況など
一人一人状況が異なりますので、今回は産後３か月以上(何年、何十年経ってても大丈夫です)経過している方が対象となります。

＜内容＞
・骨盤について知りましょう
・骨盤の歪みとは？
・骨盤の歪みを解消しましょう
・骨盤底筋のエクササイズ


お問い合わせ→０９６５－４６－０１６１（エムラボ）

mmm laboratory エムラボ
熊本県八代市にあるエステと治療院、
トレーニングルームを併設したトータルケアサロン。