『あぁ～肩凝った』
『腰が痛いなぁ・・・』
→『マッサージ行かないと！！』
→『軽くなったぁ～』
（‐＾▽＾‐）
軽くなるし、楽になるし、
マッサージ行っちゃいますよね！！
わたしも好きです！マッサージ。
でも、
『マッサージや整体行っても、
やっぱりまた肩凝ったり、腰痛くなってしまう・・・』
そんな人も多いと思います。
人から筋肉を揉んだりほぐしてもらったり、
骨のズレや歪みを矯正してもらうと楽だし、気持ちいいし、
良くなった気もすると思います。
もちろん、一時的には良くなっていたりします。
けれども、
その身体の不調は一体なぜ起きてしまうのでしょうか？？？
『歪みが原因です』
など、簡単に言われることもあるかもしれません。
では、
何故歪みが起こるのでしょうか？？？
それは、
普段の姿勢の悪さであったり、
動きのクセであったり、
筋肉の間違った使い方が原因である場合が多いです。
そんな普段の姿勢や動きのクセや
間違った筋肉の使い方が短時間の施術で
変わることは考えられないのです。
長年の姿勢や動きのクセは、
筋肉のバランス（過剰に働いている筋肉、弱ってしまっている筋肉）も変化してしまっているのです。
そういった場合、
自分で改善のための運動をしたりしない限り、
弱った筋肉は強くなりませんし、
間違った動きが自然に良くなるなんてことはありません。
『わかっちゃいるけど・・・』
『人にされた方が・・・』
もちろんそんな人の方が多いと思います。
けれど少しでも、
自分の不調と向き合って、
自分で改善出来るものは自分で改善する。
そんな気持ち、そんな考え方が広まれば、
自分の財布からでるお金が減ったり、
不調で悩むことも少なくなったりするのではないかと思います。
そして、もっと広まれば、
高騰する医療費の軽減にも繋がるんじゃないかなぁ・・・
と思っています。
一言・・・
マッサージがいけないわけでは決してありません。
マッサージされることで心身のケアにも繋がりますしね！！
熊本県八代市にあるトータルケアサロン
mmm laboratory エムラボ
０９６５－４６－０１６１
メニューはこちらをクリックして下さい
+POSTURE：姿勢改善
+MOVEMENT：動きの質、パフォーマンス向上、トレーニング
+CARE：ボディケア、整体、鍼灸、リハビリ
+ESTHETIC：エステ、フェイシャル、小顔、痩身、ダイエット
猫背改善、猫背矯正→猫背な見た目を変えたい
姿勢改善、姿勢矯正→姿勢からくる不調（肩こり、腰痛）の予防、改善したい
骨盤調整、骨盤矯正→骨盤が気になる方も。
動きの改善→動きのクセを評価し、動きを改善していくことでケガや傷害を予防する
『腰が痛いなぁ・・・』
→『マッサージ行かないと！！』
→『軽くなったぁ～』
（‐＾▽＾‐）
軽くなるし、楽になるし、
マッサージ行っちゃいますよね！！
わたしも好きです！マッサージ。
でも、
『マッサージや整体行っても、
やっぱりまた肩凝ったり、腰痛くなってしまう・・・』
そんな人も多いと思います。
人から筋肉を揉んだりほぐしてもらったり、
骨のズレや歪みを矯正してもらうと楽だし、気持ちいいし、
良くなった気もすると思います。
もちろん、一時的には良くなっていたりします。
けれども、
その身体の不調は一体なぜ起きてしまうのでしょうか？？？
『歪みが原因です』
など、簡単に言われることもあるかもしれません。
では、
何故歪みが起こるのでしょうか？？？
それは、
普段の姿勢の悪さであったり、
動きのクセであったり、
筋肉の間違った使い方が原因である場合が多いです。
そんな普段の姿勢や動きのクセや
間違った筋肉の使い方が短時間の施術で
変わることは考えられないのです。
長年の姿勢や動きのクセは、
筋肉のバランス（過剰に働いている筋肉、弱ってしまっている筋肉）も変化してしまっているのです。
そういった場合、
自分で改善のための運動をしたりしない限り、
弱った筋肉は強くなりませんし、
間違った動きが自然に良くなるなんてことはありません。
『わかっちゃいるけど・・・』
『人にされた方が・・・』
もちろんそんな人の方が多いと思います。
けれど少しでも、
自分の不調と向き合って、
自分で改善出来るものは自分で改善する。
そんな気持ち、そんな考え方が広まれば、
自分の財布からでるお金が減ったり、
不調で悩むことも少なくなったりするのではないかと思います。
そして、もっと広まれば、
高騰する医療費の軽減にも繋がるんじゃないかなぁ・・・
と思っています。
一言・・・
マッサージがいけないわけでは決してありません。
マッサージされることで心身のケアにも繋がりますしね！！
熊本県八代市にあるトータルケアサロン
mmm laboratory エムラボ
０９６５－４６－０１６１
メニューはこちらをクリックして下さい
+POSTURE：姿勢改善
+MOVEMENT：動きの質、パフォーマンス向上、トレーニング
+CARE：ボディケア、整体、鍼灸、リハビリ
+ESTHETIC：エステ、フェイシャル、小顔、痩身、ダイエット
猫背改善、猫背矯正→猫背な見た目を変えたい
姿勢改善、姿勢矯正→姿勢からくる不調（肩こり、腰痛）の予防、改善したい
骨盤調整、骨盤矯正→骨盤が気になる方も。
動きの改善→動きのクセを評価し、動きを改善していくことでケガや傷害を予防する