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今日はストレス解消法について🥹
私は基本あまりストレスに感じることがなく、
イラッとしてもその時に負の感情を出して
尾を引かないタイプです🤔
(簡単に言えば単純なやつです✌🏻ww)
こんな私ですが、ほんっっっっとに
イラッ💢とした時にする
ストレス解消法をご紹介します😇😇
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１: 甘いものを食べる 🧁🤍
オーソドックスなストレス解消法といえば
やっぱりこれですよね🥹
イラッとした時にすぐ食べるんじゃなくって
ちょっと時間を置いてからほっこりすると
気持ちが落ち着きます😌🍀
私のよく食べるお菓子↓
滋賀県にある たねや さんのバームクーヘン♡
切って食べられるので好きな分だけ取れて
最高です🥰🥰
ちなみにバレンタインの時期になると
チョコがけのバームクーヘンが出るので
オススメです♡
２: 推しのYouTubeを観る
みなさんには 推し がいますか？
私は SnowMan が大好きなんですが
推しを見てるだけでイライラがすっ飛びます😌
推しの笑顔は心の癒しです
ちなみに 推し友 募集してます⛄️♡
３: おうちカラオケをする
今はお家でカラオケができることを
ご存知ですか？🎤♡
色々な方法があると思いますが
私は Switch の JOYSOUND で
カラオケをします😌♡
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／絶対純正がオススメ！！＼
これだと子どももストレス発散になるので
お互い win-win ですᕕ( ᐛ )ᕗ✨
ちなみに、時々カラオケが無料になる日があるので
またその日が来たらお知らせします🫡♡
３つ挙げましたが、、
ありきたりでしたかね🥹🥹
よかったら皆さんのストレス解消法も
教えてください( ˙꒳˙ )♡
