豆乳ヨーグルト‼️

最近､食べているものを紹介します

こちらです

「豆乳ヨーグルト」

牛乳など乳製品ではなく､豆乳から作られたヨーグルトです

大豆の栄養素がとれること､低カロリーで

コレステロール値が気になる人にも､向いていることがメリットです

豆乳が苦手でも､このヨーグルトは

美味しかったです

あと､もう1つ…最近食べたものがこちら

たくわんマヨネーズのコッペパンです

たくわんの食感が良くマヨネーズとも

合っていておすすめです