♡嫌われたくない気持ちの奥にあるもの♡

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こんにちは。

【ふたりのパートナーシップ研究所】

本音翻訳心理楽研究員のみき子です。

嫌だなと思いながらも

人に合わせるのは

嫌われたくないからで

嫌われたくないってことは

人に好き嫌いの自由を与えたくない

ってことでしょ。

人に好みの自由を与えたくないのは

自分に好みの自由を与えてないから

だと思うんだよね。

だけど

好きになる気持ちも

嫌いになる気持ちも

止めることはできない。

嫌われたくない人といると

好きになるのはいいけど

嫌いになるのはダメってことだから

お互い自由にはできず辛くなる。

いつから

嫌いになるのはダメってことに

なってしまったんだろうね。

食べ物の好き嫌いを克服できたりすると

褒められたりするし

褒められると嬉しかったりするから

その辺が怪しいよね。

嫌いだった食べ物も

我慢して食べてるうちに

食べられるようにはなったりはするけど

嫌いという気持ちがなくなってないのであれば

本当は食べたいとは思ってない。

自分の嫌いなものを

好きな人もいるから

自分が嫌いだからといって

この世から排除することはできないし

嫌なら食べなければいいだけなんだけど

それができないのは

与えてもらってる立場だからなんだよね。

何かを与えてくれてる人に逆らったら

生きてくのに必要な食べ物とか報酬とか

与えてもらえなくなる恐れあるから

我慢するしかないんだけど

その立場にあるのは

捕虜とか奴隷だよね。

家庭の中とか

会社の中で

誰に捕らわれちゃったのかしら（笑）

そこから

自由になりたいと思ったら

自分が与える人になればよくて

愛を与える人になれば人からも愛される。

だけど

人から嫌われたくない

愛を与えてもらいたい人は

奴隷となって離れてはいかないので

そのような相手であっても好きであれば

執着を解いてあげる努力が必要だし

嫌いであれば関係に見切りをつけた方がいい。

恋の奴隷になってしまうと

離れるのが厄介なので

好きか嫌いかを

はっきりさせておくって大事。

参考までに👇

加藤浩次｢これが恋愛の本質である｣ #名言 #心の哲学 #いい言葉 #心に刺さる #名言集 #恋愛 #恋愛相談 #家庭 #夫婦 #教育 #加藤浩次

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♡失う恐れは失ってからでないと消えない♡

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【ふたりのパートナーシップ研究所】

本音翻訳心理楽研究員のみき子です。

自分に似た人といると安心して

自分とかけ離れた人といると

引け目を感じることってあると思うの。

それは

その相手が自分にはないものを

持ってると思うからなんだよね。

この自分にはないものって何かというと

お金とか能力とか魅力

だったりすると思うんだけど

その比較が

自分の価値を下げていて

嫉妬とか悔しさを感じると

それが原動力になって

お金とか能力を得たりすると

人の役に立てる自信がついた自分に

価値を感じることができたりする。

だけどそれって

原動力になってるのが欠乏感だから

お金とか能力とかを失ってしまうと

また価値のない自分に戻ってしまう。

だから

そうならないように

頑張ったりするんだけど

失う恐れから逃れることはできない。

失う恐れは

失ってからでないと

なくならない。

何かを失ったから

欠乏感を感じるんじゃなくて

欠乏感があったから

何かを失う体験をするってことに気づいていたら

大切なものを失わずに済むのかもしれない。

そもそも

自分にないものを

人が持ってるように見えることが

錯覚なんだよね。

人に対して

素晴らしいと感じる部分も

醜いと感じる部分も自分の中にあって

その人のようになる可能性があるってこと。

なりたい自分になれる可能性と

なりたくない自分になる可能性が

誰にでもある。

すべての可能性がある中で

自分はどうなりたいのかを

決めることができるのに

自分を否定する考えがそれを許さない。

その考え方の癖は

生まれる前に設定してきてるんだと思うの。

占いとかで

それがわかるんだけど

これはできるけど

これはできないというのは

断定ではなくて

脳がそう考えてしまう設定になってるだけのこと。

そこに気づいてない人から占ってもらったら

抗えないって言うと思うけど

私は人には無限の可能性があることを信じてる。

私がそう思えるようになったのは

自分とは表裏一体のパートナーと

ずっと一緒に過ごしてきたからなんです。

恋愛するなら

優しい人がいい

と言う人がいるけど

優しいだけの人なんていない。

考え方に共感できて

価値観が一緒がいいと言う人もいるけど

それだと偏った考えや

自分で作ってる制限の枠に気づけない。

自分と表裏一体の相手というのは

自分が隠しておきたい部分を

見せてくれるので

自分の素晴らしいところも

自分の受け入れ難い部分も

相手を通して知ることができる。

私が優しい人に見られたくて

意地悪な部分を隠してると

夫のことがすごい意地悪な人に見える。

私は人の迷惑になる

最低で最悪な人物だと感じてしまい

自分の素晴らしさに気づいてない時には

夫が魅力的に見えたりする。

自分にはないものが

夫にあると思ってたら

自分にあるものが

夫を通して見せられてることには

気づかなかったと思うんだけど

夫のことを

もう一人の自分と認識していたから

気づけたんだと思う。

自分の片割れであるかのような

もう一人の自分という感覚は

出会った時に相手がどんな人なのかを

考える前にしか起こらないと思うんだよね。

誰でも脳に支配される前に

感覚が先に来るはずだから

期待とかせずにリラックスしてたら

気づけるんだけど

会う前に頭でいろいろ考えてたら気づけない。

最高の相手だとしても

脳が抵抗してたら

出会えても良い関係にはなれない。

それでね

自然体でいることの大切さを

ずっと人に言ってて

誰といても自然体でリラックスできるように

縁結び宇宙シンクロ会議という

練習の場を提供してるの。

だけど

嫌だなと思う人を

それが自分の中の

隠してる部分だとは思えない人は

参加しなくなる（笑）

私はあなたで

あなたは私です。

誰に対してもそう思えたら

人間の域を超えてるから

この世の学びは完了するのでしょうね。

それまでは

嫌だなと思う人に会うたびに

これが自分なのかと抵抗を感じつつも受け入れて

憧れるほど素敵な人に会うたびに

自分もそうなれると信じて

自分磨きを楽しめるといいですね。

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♡人の問題を引き受けない優しさ♡

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愛する人が困っていたら

なんとかしてあげたいけど

場合によっては

見守ることしかできなくて

人の痛みを見てるのが辛かったりする。

だけど

最悪な状態になるのは

やってることの方向性が違う

というサインを無視し続けた結果だから

本人がそこと向き合わない限りは

問題は解決しないんだよね。

なのに

何度も同じようなことで困ってる人を

何度も助けるってことを繰り返して

向き合わないとならない人の課題を

自分が引き受けてしまってたら

それは優しさではなく

依存させてるだけ。

だからといって

助けてはいけないってことではなく

適切な助け方がもっとあるはず。

お金に困っていると

お金が欲しい

体に痛みがあると痛み止めが欲しい

病気になったら治療薬が欲しい

とは思うんだけど

そうなるまでの

生活を見直して習慣を変えたり

考え方が変わらなかったら

同じ問題が何度でも起きるし

助けて欲しいという欲求を

抱き続けることになる。

そういう時って

自分は正しいことをしていて

間違ってる人に困ってたり

自分のように困ってる人がいるのは

世の中のせいだと思ってたりするから

自分に問題があるとは思ってない。

外に意識を向けることで

自分がいちばん受け入れたくないことから

目をそらそうとしてるの。

それは何かというと

愛されたい人に

大切に扱われてないかもしれない

ということ。

その気持ちが

外側に投影されると

自分たちのような人が大切にされない世の中を

変えようとか思っちゃう。

本当は自分を我慢させて

嫌だなと思うことをやってるから

自分を大切にできてないだけなんだけどね

パートナーにも

我慢してることがいろいろあると

大切にされてないと感じるし

愛されたいために

それも言えない。

その結果

人から助けてもらいたい状況になって

助けてもらえると嬉しいんだけど

自分の欲求するものを手に入れた安心感なんて

一瞬で終わる。

なので私は

困ってる人が困らなくなるように

自分の体験からの気づきや

知ってる情報を伝えるという形で

誰かの助けになれたらいいなと思う。

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