土日をのほほーんと過ごし。
ＤＯＣＯと麻将リーグをそこそこやって。
２４時間テレビも終わった頃。
突然。
腰に激痛が。
たぶんイスから立ち上がった時だと思うんだけど。
そーです「ぎっくり腰」。
ちなみに普段から腰痛持ちで時々痛くなります。（我慢できない痛みではない）んで、ぎっくり腰も４回目くらいでしょうか。結構常連です。
今回のは多少軽い感じです。
・前かがみになれない
・まっすぐ立たないと痛い。
・ゆっくりしか歩けない
とこんな具合です。
動けない、歩けないではないんでいいんですが。
でも体勢によっては痛いんでつらいです。
休みたいけど、今週は休めないし。
さすがに早く帰って安静にしてよ。