1日に無事に誕生日を迎えることが
できました
家族、友達、実際にはお会いしたことない
ブログのお仲間からおめでとうを
言っていただき
プレゼントをもらったり今年も
幸せな誕生日となりました
私の新年はこの誕生日からだ❣️と
現状維持で花マル💮とゆるい目標も決めて
誕生日以降楽しんで
顔晴っています
現状維持と言いながら
実は進化していけること
好美先生から日々教わっているので
ヨガだけでなく大好きなソフトバレーボールも
チビなりにできることを増やそうと
チマチマコソコソ、一人ニヤニヤしながら
勉強、実践中❣️
一番苦手で、でも一番克服したい
片付けも
新米家政婦ごっこと称し
9時から10時までの１時間を
タイマーセットして
なりきってやることにしました
これが結構楽しい
食器は夜、シンクを空にしなければ
ダメ主婦みたいに
自分に呪いをかけてたけど
１日に一回シンクとガスコンロの上が空になる
時間があれば良いことにしたら
楽々できるようになった
自分に優しくしよう
二月中旬2回目のコロナになり
絶対にインフルもコロナも俺はかからんって
言ってた夫に移し
夫の伝説と自信と壊してしまいました
（認めたくないだけで絶対に今までに
絶対インフルにはなってるし、家族がインフルやコロナの間、駐屯地にいたり訓練でいなかっただけやのに
すごい見下されてた感あり🤣）
極力移さないようにロフトでひっそりしてたのに
少しの接触で感染し
高熱
私は看病される側から一気に看病する側になり
(私は熱の中自分で病院行ったけど)
溜まった家事と、病院への送迎
子供たちとは別のご飯つくりと
忙しくなりました
ま、移したの私やから文句も言えるはずもなく…
でも日頃から運動して鍛えてたから
すぐに看病する側になって動けたのだと思います
体力、筋力の大事さを改めて感じました
貯筋に励みます
筋肉は裏切らないは多分本当やと思います
皆様も現状維持、笑顔でいるために
運動、一緒にしましょう❣️
53歳の私でも進化できることを
ここで報告していきますので
楽しみにしてくださいね
愛と感謝と笑いを込めて
ボウリング🎳場で勤めてたときに
アルバイトでいた可愛い可愛い30年来の友からの
LINEに届いたもの
愛と感謝と笑いが詰まってるわ❣️
ありがとう😊ゆきちゃん