ソフトバレーボール
生涯スポーツやと思って楽しんでいますが
ほぼほぼ50代のメンバー
だいたいどこか痛かったり
謎のめまいや帯状疱疹にかかったり
色々あります
私も開脚前屈で初めて肘が床に着くかも？と
思ったタイミングで欲だして
いつもならしない無理をしてしまい
背中が寝返り打っても痛い日が
ありました😅
不思議とヨガのレッスンでの
先生の配慮のおかげで
痛みが格段に減りました
ありがたやーー❣️
ヨガってすごい🧘
だからかなぁ
最近、世界や全国で地震も多いし
ほんとに、いつなんどき
何があっても
おかしくない世の中で
ふと今の自分の状況を
思ったとき
大好きな人たちと
大好きなヨガ🧘やって
大事なメンバーと
ソフトバレー楽しんで
良いお客様ばかりで
仲良いパート仲間と
ちょうど良い働き方ができて
家に帰れば
夫はしっかり稼いできてくれるし
家族思いで優しいし
子供たちはそれぞれ
悩んだり、もがいたり時にしながら
家では気をつかうことなくのんびり
して、笑ってる
ローンはまだまだあるけど
家族旅行なども行けないけど
お金に困ってないし
たまの外食はできるし
小さな
好き❣️や楽しい❣️や嬉しい❣️が
散りばめられた平凡な毎日が
本当に奇跡のように幸せなことなんだと
感じる
今日このごろ
皆様も笑っていて欲しいな
読んでくださりありがとうございます
愛と感謝と笑いを込めて
高くなった血圧が
落ち着いてきた
これからも自分の身体を一番大事に
扱おうと思う❣️
劇場版ハイキュー‼️2回目観に行ってきました❣️
そして応援上映のチケットもゲットしたので
長女と3回目観に行く予定です
長女はすでに4回観てる🤣