先日の帰省で中学のバレー部時代の
いつものメンバーに会って
私は親戚とのご飯の後の合流だったので
すんごい遅れての参加やってんけど
変わらへん、痩せたと言ってもらい
正直体重変わってないから
少ししまったんかな
努力の賜物❣️ご褒美❣️と
言える自分が嬉しかったです
その中で何年かヨガやってて
そんなに変化がなかった人がいて
え？3年でそんなに効果ある？って
言われました
やめなければ変わっていたと思う
また、ヨガ良さそうと思ってやってみたけど
せっかちな自分は待てなくて無理だったと言う人
上手くできんから向いてないと
判断した人が
多すぎる
そーじゃないんだよーー
ポーズなんてできなくて
いいし、ましてや初心者なら
当たり前だし
続けて観察するから
成長を楽しめてますます続けたくなるものやし
せっかちな人ほど
ゆったりじんわり
ただ先生の誘導に身を任せて
それ以外無になる時間が
どんだけ贅沢か味わえるまで
続けて欲しいのだが…
歯がゆい
けど受け取り方は人それぞれだもんね
ひねる、伸ばす、曲げる、開く、縮こまる
とまる、感じる
全てのことが痛みなく
できるのが健康であって
本来の姿
そこにちかづくために
ポーズがあるだけなので
別に誰と比べなくても
ただ今日の自分を観察と思って
年齢関係なく
身体をもっと上手く使えるように
なると信じて
トライ、トライ、エラー、トライ
そして継続❣️して欲しいです
あぁ伝えられない自分が歯がゆい
でもたのしく
継続する姿を見せてくだけ
顔晴ります🧘🏾♀️
愛と感謝と笑いを込めて
次女と同じ方を見てる？何がある？
懐かしの学舎
