ヨガ嫌いだけど
ヨガの効果を誰より実感してる
好美先生から
学ぶヨガ🧘🏾♀️が好き❤️
先生勝手に写真借りましたー
憧れのY字バランス
今の自分の限界を知り
無理して超えないように
配慮してくれる
姿勢が好き
先生から学んでいれば
多分怪我しない
すごいポーズができなくてもいい
完璧にポーズができなくてもいい
今の自分を知ること
可能性を信じれること
誰とも比べなくてもいい
静かで穏やかな時間が流れる
だから好きなんだなぁ
無理がないから続けられる
続けてきたら
少しずつポーズが綺麗になってきたり
より伸ばせるようになったり
集中力がついたり
体力がついたり
太ももが多少細ももになってきたり🤣
小さな進歩がいっぱいです
先生がカミカミでも
zoomのコード
連絡し忘れても
ぜーんぶ笑えちゃう
ぜーんぶ愛しい私の大切な時間
その先生を慕って
集まってくる生徒さんも
画面越しに優しさ、朗らかさが
伝わってくる
ヨガだけでなく
人としてどうありたいかを
教えて見せてくれる
10歳以上も年下の
師匠に出会えた私を
祝福したいと思います
今日も日常をコツコツ
成長するために
感謝しながら積み重ねていきますね
私もいつかヨガの素晴らしさを
私を通して体感してもらえるように
なれたらいいな😊
皆様の今日が平穏で笑い
溢れる一日となりますように
愛と感謝と笑いを込めて
