本日オンラインパーソナルレッスンでした
好美先生から
首、肩、腰に効く
体操を教えてもらい
やること1時間
や、今日
珍しく忘れていて
先生から
LINEがきて
大慌てでした
先生の貴重な時間を盗んでしまった
ごめんなさい
さてさてレッスン後
カイロに行った時よりも
上半身が軽い❣️
羽ばたけそう❣️
翼を授かった気分です
今も軽い❣️
今日も午後から
パートに行って来ましたが
エナジードリンクを買っていく方々
そんなのが必要なほど
頑張らないで😭
頑張りたい時ならいいけど
ねばらなぬで
エナジードリンクの力を
必要とするほど
頑張らなくてもいいいよ😭
と心で思いながら
レジ通しております
翼を授かるなら
運動で
皆さまもいかがですかーー
https://ameblo.jp/happy-ny725/entry-12726985366.html
今日も大好きです❤️
愛と感謝と笑いを込めて
