こんばんは

とりのささみが安かったから
買ってんけど
ささみ使ったレシピって少なくて
いつも苦しむ
今日は塩、胡椒、カレー粉、小麦粉を
まぶしたのを
焼いただけー

美味しそうに見えんけど
美味しかったよ
ささみレシピに悩んだらぜひ❣️


ビタミンD生成しに
娘とみかんと公園へ

バレーちょびっとしたけど
恐ろしく下手くそになっとったえーん
娘は登校日以外では
一か月ぶりくらいに
外でたよ照れ  
明日も晴れたら
行こうかな

息子は父と走りに行って
筋肉痛になって
変な歩き方になってる爆笑

明日も小さな事からコツコツと!!
byきよし師匠
頑張っていきまっしょい❣️