ケフィアはじめました 健康は腸内環境からって教えてもらってから気になってたケフィア ともさかりえちゃんが始めたのを見て勢いで注文 作ってみてます 24時間後を楽しみに 腸を強くしたら きっと病気になりにくいだろうし アトピーも和らぐことを信じて あと子供たちの健康を考えたら続けながら様子を見ようと思います あがれ! 免疫