冬休み最終日のんびりな朝 お庭は霜がおりてる 今日は公園に買い物にって子供たちに決められているのだ 有意義な1日を しかし最近絶対に21時には寝てる… きづいたら7時 健康的だけど胃もたれ 明日の朝から30分ジョギング予定です 結局なにも準備してないけど少しずつこなそう 今年は健康にいきたいもの