「ダイエット始める！」と宣言してから
気づけば早1ヶ月
一応、1kgくらいは減ったんですが…
正直、全然効果的にできていません💦
運動も続いたり続かなかったり
食事も気を付ける日と
そうじゃない日があったりで
ゆる〜くやっている感じです
でも！
そんな毎日に「せいろ」が大活躍✨
野菜もお肉もポンっと入れて蒸すだけで
ヘルシーなのにしっかり満足感がある
余計な油も使わなくて済むので本当に助かっています♪
夕飯にせいろ料理を取り入れることが増え
野菜やきのこを食べる量も自然と増えました
「ダイエット頑張ろう！」というより
「せいろ使いたいから蒸そう♪」くらいの感覚で続けられているのがいいところ
結果、お通じがかなり改善しました✨
これからせいろデビューしたい方がいたら
私が使っているこちらがおすすめです👇
大きすぎず小さすぎず、ちょうどいいサイズ✨️
使いやすくて、お手入れも思ったより簡単なので大活躍中です！
ダイエットの成果はまだまだですが、
無理せず続けていこうと思います♪
また経過報告しますね
