今日も猛暑日予想…

おはようございます

７時半前に起きて、洗濯機を回して、トイレ行って血圧測って、朝ちょこっとだけ食べて風邪薬を飲んだ。

洗濯物を外干しして、今夜の冷や汁を仕込んだ。

あとはアジ焼いて入れて冷やす。

掃除もさぼり中で、エアコン入れてダラダラしております。

今年は去年以上にエアコンを酷使してる感じがあって、なんだかなぁです。

本日も東京は猛暑日予想です。

家から出たくないです。

買い物も車でビュっと行ってサッと帰る。

寝てる旦那には適当にタイマーかけておけばぐぅぐぅ

娘も休みだしお昼まで起きてはこないだろうね。

朝から水分きちっと摂って、家で熱中症にならないように気をつけます。

昨日ボケらっとしてたら、リビングの座布団につまづいて転びました

受け身とったつもりがテーブルのふちに腕が当たってしまいまして、ちょっと腫れてます

痛いよりビックリした。

年は取りたくないもんだ。

夕べのご飯は

肉じゃが

ナスとひき肉のオイスターソース炒め

サーモンサラダ

リラックスできる楽器の音は？

最近ゆったり音楽聴いて癒されるという時間があまりないな。

聴き流してる感じです。

私的にはノリノリの曲の方が好きだったりするので、昔のロックとかが心地いいです。

リラックスしてるかどうかはわかりませんが、気持ちが上がるのでね。

楽器というより音楽そのもの。

あとはボーカルの声が好きかどうかだな。

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猛暑はいつまで続くんだろ

おはようございます

今日も朝から暑い東京、猛暑はいつまで続くやら…

去年は９月中旬過ぎまで３５℃を超える日があったと。

３０℃以上は１０月中旬まであったと。。。

今年はどうなんでしょう

秋がどんどん短くなって、気づいたら冬。

情緒もへったくれもないつまらない日本になってきましたよ。

昨日も東京、急に雷も鳴ったし豪雨も来た。

短かったけど激しい雨でしたねぇ。

最近はお昼過ぎくらいにもう洗濯物を取り込むようになりましたよ。

乾いてるしね。

鹿児島を襲った台風も、あっという間に上陸して、線状降水帯ができて…

日本は水の国ですが、こんな水は望んでないもんねぇ。

被害が最小限で済むことを願いますが…

風邪っぴき状態が続いてるわたくし、咳もたまに出ますが喉は痛まず。

鼻水が出る。

市販薬を飲みつつ復調を待ちます。

娘は仕事開始。

旦那は寝ております。いつも通り。

夕べのご飯は

回鍋肉

手羽中の手羽先風

冷奴（山形のダシがけ）

アイスコーヒーの消費量が増えてきた。

麦茶もよく飲みますが、ついつい手が出るアイスコーヒー。

今年もせっせと箱買い。。。

カフェイン入りだから利尿作用もあるんですが、クリニックの先生曰く、ブラック無糖で飲んでいるならあまり気にしなくていいって。

とにかく水分不足にならない身体でいないと、また熱中症でぶっ倒れるかもだしね。

アレルギー体質ではなかったけど…

おはようございます～

今日も猛暑日予報が出ている東京です。

スマホはずっと熱中症アラートの文字が出てたりします。

しんどいわ～～

２階のゴミを回収しつつ、掃除機持ってあちこちかけて、トイレの掃除をして…もう汗だくです。

速攻リビングのエアコンONにして、やっと人心地つきました。

これでエアコン壊れたりしたらホントに困るよね～

あとは集めたごみを袋詰めして外へ出す…

外へ出たくない～～

夕べのご飯は鉄板出して、なんちゃってお好み焼き。

キャベツが今お手頃価格で一玉買ったので、豚バラも細切り、キャベツも千切りにして、片栗粉とたまごで混ぜ混ぜ。

それを焼くだけ。

粉が少ないからヘルシーです。

でも見てくれ悪いから写真は無し

私と娘はチーズを乗っけたりして食べました。

余っていたジャガイモをスライスして焼いたのも美味しかったです。

昨日買い物帰りにローソンに寄りまして、ただいまシーキューブとコラボしてるティラミスクレープを買っちゃいました。

ほろ苦くて美味しかったよ～～

娘はドラモッチ、旦那はシュークリーム。

私のおごり。

献血したことある？

申し訳ないことですが、私は献血をしたことがないです。

１度はすべきと思いつつ、この歳になってしまったね。

この前いつものクリニックの血液検査でついでに自分のアレルギーも調べてもらったんですが、ほぼほぼ何のアレルギーもありませんでした。

血が強いのか

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