息ができなくなるから～

おはようございます

昨日は結局午後からなんだか曇ってきちゃってせっかく干した洗濯物を部屋干しに変更。

二度手間でした。

今朝は陽射しもしっかりあるので外干しで大丈夫そうですが、いかんせん今年花粉症が結構重症な旦那。

取り込むときにはベランダでバッサバッサと振り落とさないとね～

年をとってきて緩和されてる気もしてたのに、今年はひどそうです。

こないだクリニック受信の時にも先生が「○○さんは花粉症大丈夫なんだよね～」って話になった。

今年へきて急に発症する人が増えてると言ってました。

インフルも流行中だし、せっかくアレルギー無いんだから余計な病気にならないようにしなくっちゃです。

夕べのご飯は

クリームシチュー

大根サラダ

買ってきちゃったハムカツ

バゲット

久々に食べたクリームシチューが美味しかったわぁ。

我が家は牛乳じゃなくて豆乳で。

サウナ通ったことある？

昔毎朝のように泳いでた時があって、そのプールにはサウナルームがあったんですけど、私は体を乾かすためだけに入ってた気がしまして。

というのも、あの熱気の中にいると息ができなくなるんですよねぇ。

汗は普段からかいてしまう人なので、今更無理やり汗出さなくても…みたいな感覚もありまして。

ブームですから、テレビでもよく見ますけど、いちいち作法みたいのがあったりしてめんどくさいですし。

今どきは温泉に行ってもサウナ完備のところも増えてますが、私は入りませんね。

だから通うこともないです。

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スリムの日だって～～

おはようございます

夜くらいまでは雨にはならないという予報を信じて、洗濯物を外へ干したけど…

あまり陽射しはない感じの東京です。

旦那は今日やっと確定申告へ出かけていきました。

結構対人でやる人も多いらしく、毎年結構並ぶんだそうですよ。

何の連絡も来てないところを見ると、忘れ物はなさそうですね～～

ブログネタでは弟の日ってことでしたが、私は特にかわいがってる年下さんもおりませんし、弟もいない。

妹の旦那さんが義弟になりますが、年齢はあちらの方が上かな～～なんでね。

で、いろいろ調べると、今日はスリムの日でもある。

まぁ下着メーカーさんが提唱して作った日らしいですが、耳が痛い日ですね。

年々体力が衰えてまして、運動も実にめんどくさいお年頃。

いやいや、私よりずっとご高齢の方々が元気にジョギングしてる姿も目にしますけど。。。

今日はまだ肌寒いですし、買い物は車で…となっちゃうんだよなぁ。

何年か前まではせっせと歩いて買い物してたんだけどな。

家でできるゆるめの筋トレくらいしか今はやってないからなぁ。。。。。

歩けなくなったりしないように頑張るけどね。

夕べのご飯は

ポークソテー

切り干し大根の煮物

かぼちゃの煮つけ

３０過ぎてる娘ですが、脂身大好き、ニンニク大好き。

彼女のポークソテー用にはスライスガーリックを炒めて小皿に入れて出しました。

天気は良いけど…

おはようございます

お天気は良くて、日差しもたっぷりあるんですが…いかんせん風が強い東京です。

今日は花粉も舞い放題だねぇ。

午後から出かける旦那も今日はつらいでしょう。

今日は娘がお昼の１２時から席にいないといけないらしく、早めのお昼…なんですが、彼女はスムージーを飲むから作らなくていいって。

あら、そうなの

でも、スムージーに使う乳製品が無いので、先ほど車でササっとコンビニに行って「豆乳」「アーモンドミルク」を買ってきました。

旦那と私はゆっくりうどんでもすすります

夕べのご飯は

 

麻婆豆腐

焼き餃子

レタスサラダ

先日、買い物ついでにニトリへ寄って、新しいバスタオルを購入しました。

１枚９９９円でした。

このタイプを色違いで。

６枚購入して、昨日のお昼前晴れたのを見計らって洗濯

やっぱり一度洗わないと使えないかなって思いまして。

今まで長いこと使ってたバスタオルをチョキチョキ切手使い捨ての雑巾にしました。

こんなにゴワゴワしたのを使ってたんだ～～とちょっと恥ずかしくなりましたわ。

夕べお風呂上りから早速。

ふわふわでいい感じでした～～