みなさん、こんにちは！
夢門塾ゆうゆう奈良津2組です
夏がいよいよ終わりを迎え、秋の空気を感じられる季節になりましたね
朝晩涼しくなり、少し寂しい気持ちにもなります
しかし秋といえばサンマや栗、ぶどうとお芋等、挙げればキリがないほど美味しい秋の味覚や紅葉などのきれいな景色を見られるので楽しみですよね
また、秋といえば運動の秋とも言います
そこでゆうゆう奈良津では一週間を通してサーキット運動を行いました
今回はそのサーキット運動の様子をお届けします
サーキット運動では、片足ジャンプ・トランポリン・匍匐前進・缶ぽっくりの4種目を行いました
まずは片足ジャンプ！
バランス良く連続でジャンプできるかな
次はトランポリン
着地と同時にジャンプ
トランポリンを10回跳んだあとは匍匐前進
腕の力だけで進めたね
最後は缶ぽっくりに挑戦
バランスを取りながら、手と足を同時に動かして見事にゴール
今回のサーキット運動では、道具を使った運動機能の向上を目的としました
片足ジャンプでは片足でのバランスをしっかりと取りながらジャンプを行い、トランポリンでは体幹を鍛えます
匍匐前進では腕の力のみで身体を動かし、缶ぽっくりでは手と足を同時に動かしながら進む動作を行いました
今回は身体全体を使ってのサーキットを体験することが出来ました
最後に、これからも更に楽しいイベントを行っていきます
ぜひ、次回の更新もお楽しみに
最後までご覧いただき、ありがとうございました