昨日の夜
こどもとのやりとりで、
わたしの言った言葉にだんなさんの怒りが爆発💥💣💥
わたし、その時腹立つ、というより
これからの事を考えた
とりあえず、家に居なくていい方法を考えた
朝起きて、
yumi先生の深呼吸誘導の動画で
深呼吸して
けど
やっぱりもやもや😶🌫️
わたしクセで、
ケンカになると、もういいやって
扉を閉めるんよね
同じ現象が
今まで生きて来た中で何度もあったってことは
相手を通じて、自分自身に気づいて欲しいところがあって、
自分のなかの何かが
反応しているということ
なんとな〜く
わかってきたような、わからないような‥
言葉にうまくできんな‥
本当は、離れたいわけじゃなくて
仲良しで笑っておりたいんよ
あ、その為に今の私は、
相手の機嫌が悪かったら、
喧嘩にならんように
自分の気持ち言うのを我慢して
ふたをして
一旦おいて
‥‥黙る
めんどくさっ‼️
子どもに対してもたまにやっとる！！
で、何の解決にもなってなくて、
たまる、たまる、たまる、、、不満が募る、つのる、、、、
‥‥めんどくさっ‼️
なんか、解けそうなヒントがあるなぁ
もっともっと
見つけに行ってみよう
全部自分中心で考えてみよう。