こんばんは
カイロの貼り方でネット検索してるとき見つけた
《 お尻が冷たい人は隠れ冷え症 》って記事
《↓↓↓カイロの張り方探してました↓↓↓》
前からお風呂入るときにお尻が冷たいなって思ったけど
寒がりなだけで私は違う！
みたいな謎の自信があったんですよ
よく聞く末端冷え症とか全身が寒いとか全然なくて、夜も寒くて寝れないとかないし
でも記事の内容を読むといっぱい当てはまってるんですよね
冷え症にもいろんな種類があるんですね
いちばん当てはまったのは、上半身は熱いが下半身が冷える「上熱下寒型」
イライラ、頭痛、顔のほてり、肩こり、肌荒れのほか、月経トラブルや便秘が起こることもあり
PMS・生理痛
特に痛みを強く感じる人はお尻の冷えによって血行不良を起こしてる場合あり
細かいのは省いてるけど、読んだだけでもこれだけ当てはまる
ビタミン不足からの冷え症もあるみたいだけど下半身デブの私は「上熱下寒型」が当てはまっている気がする
対処法はカイロを「仙骨」に貼って温めるって書いてあ
るから試してるけど
まだ始めたばかりで効果の実感ないし、そもそも続くかが問題
私飽き性だから持続できないんだよな
身体を冷やさないように腹巻きは一年中着てるけどそれじゃダメかな？
私、冷え症なんだ
なんかショック