永久歯は親知らずを抜くと
全部で28本あります。
日本では80歳で、20本以上の歯を
保っている人の割合が4割ほどで、
平均残存歯数は13本だそうです。
一方、欧米諸国での80歳の
平均残存歯数は20本以上です。
欧米では予防措置の必要性を感じ、
歯に痛みや不調がなくても定期的に、
クリーニングや検診で歯科医院に、
通う人が多いためだと思われますが、
いつまでも自分の歯で味わえる
というのは人生の喜びでもあり、
すべての人の望みとも言えます。
高齢になると歯周病で歯を失う
比率が高くなりますが、歯周病は
口内の病気にとどまらず、
全身にも深く関わっています。
したがって、歯の健康を保つことは
他の病気の予防にもなるため、最も
効果的なセルフケアである、毎食後
の歯磨きがとても重要となります。
皆さまもお気に入りの歯磨き粉が
あると思いますが、
私が愛用しているのは
aronal（アロナール）と
elmex（エルメックス）です。
なぜ、2種類かといいますと
ビタミンA配合の青のアロナールは
朝・昼用、フッ素配合のオレンジの
エルメックスは夜用なのです。
スイスの GABA というメーカーの
商品で、フランスで暮らすように
なってから使い始めたのではなく、
日本の歯科医院で勧められたのが、
きっかけでした。
ほとんどの歯磨き粉には発泡剤と
研磨剤が配合されていますが、
この歯磨き粉は歯質や歯肉に
やさしい低刺激・低発泡で、
歯科医師にも愛用者が多いとか。
インプラント治療を行った方も
安心して使えます。
値段はお高めですが、1回の
使用量がほんの少しでいいので、
意外と長く使えます。
日本仕様の商品が製造されていた
2年前までは日本でも歯科医院や
東急ハンズなどで購入できましたが、
残念ながら、現在は日本国内での
市販はされておらず、輸入品扱い
でしか購入できなくなりました。
ヨーロッパでは薬局やスーパーで
販売されていますので、気になる
方はチェックしてみてください。
ちなみにパリでも買えますが、
ドイツの方が断然、安かったですよ。
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