おはようございます
この時間はまだ
真っ暗ですね
早朝起きても
夏場は明るいのですが
段々と日が昇るのが遅くなりました
４時３０分に目覚めて
体を起こすのに３０分かけて
そして早朝トレーニングの為に
豆乳を飲んで
気分を落ち着かせる
で
キッコーマンの豆乳は
最近は特濃を飲んでいます
スーパーで６９円ぐらい？
調整豆乳、無調整豆乳を飲んでいましたが
最近は特濃が一番美味しいのと成分が
良い感じです。
この栄養で２時間は運動出来るかも？？
で
最近は豆乳飲料の種類が豊富で
選ぶのが大変です
ココア、珈琲味から始まって
季節ごとに
マンゴーラッシー
よもぎ味
最近はバニラ味→ソフトクリームみたいで美味しい
バナナ
フルーツミックス
既に豆乳に域を超えて
飲料水のカテゴリーに入った？
そしてどれも
美味しいです
ミント味だけは個人的にちょっと、、、、ですが
秋から冬場に
どんな新フレーバーが出るのか
楽しみです
では
トレーニングに行ってきます