体重コントロール長期では糖質と脂質なのかな?カロリーとか栄養とか苦手短期は塩分と水分だと思う。過食→過飲→むくみで数㎏増なんて日常茶飯事。7/6 35.616.47/7 35.515.3人工的な梅味だけどかき氷のシロップ感覚なので問題なし。(むしろそれがおいしい…!)にほんブログ村