週末食べ過ぎは皆勤賞

5/25 51.7→5/26 52.4キロ

安定の週末食べ過ぎ(ほぼ過食)。

最近暑くなったから(頭使ってないから？)なのか、塩系を欲して仕方ない。
甘党代表なのに…

菓子パン→惣菜パン
のりたま→ごま塩ふりかけ
クッキー→せんべい

ウインナーとか生ハム、チーズも食べたくなる。
天ぷら、唐揚げ、とんかつみたいな揚げ物欲もあり。
加工品ラバーなので、相変わらず肉は欲さず
アイスと牛乳豆乳は永遠に飲み食い可。


過食衝動というか、いきなり来るあのガルガル感は何なのだろう。
今食べ尽くさなくてもいいのに、見渡す限りのものを食べきりたい気持ちになる。

少なくとも太りたくない(痩せたい)気持ちはあるはずなのに、真逆のことをしてしまう。

痩せたいなら食べない。
太りたくないなら過食しない。

頭では理解しているはずなのに、その頭から間違った指令が出続ける日々。


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