はじめての睡眠改善薬

休日前夜ってなことで
もれなく眠れず。
(過食したのに…

)

ついにドリエル初挑戦。

熟睡！快眠！とまでは
言えないけど、
なんとなく効果はあったかも？

目覚める回数が減ったのと、
起きてもすぐ眠れました。

朝もいつもの時間に目覚めたし、
だるさや眠気もほぼナシです。

あまり効果があっても怖いので
これぐらいで良いのかな？

ちなみにお値段は
一回分(2錠)約300円。

うーん…

それを考えると微妙(笑)

市販の睡眠薬は
鼻炎薬の副作用(眠くなる)を
利用しているので
一時的な効果しかないそうです。

ドラッグストアの方にも
本格的に治療するなら
病院で薬をもらってくださいと
言われました。

今のところ
平日は眠れる(すぎる)ので、
あまり考えすぎず
必要なときだけ
使っていきたいと思います。

不要な罪悪感は
ひとつでも減らそう！

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