摂食思考

どうやっても痩せないので、痩せてるから良し。にはなれない。

でも、太ってるけど良し。では、摂食思考が無くなったとは言えない。

痩せているとか太っているとかは事実であって、原因や理由ではない。

大切なのは何かを考えたり、感じたりする時に体型が関係なくなることだと思う。

摂食障害が治るのは理想の体重になることでも、過食がなくなることでもない。

体重や体型、食事、ダイエットが“全て”や“最優先”にならないことだと思う。

じゃあ、どうすればそうなれるのか？　　

…うーん。難しい。