横浜市 中区 石川町 体温アップ よもぎ・ハーブ蒸しトリートメントサロン fufu

立春も過ぎ

春はすぐそこですが

まだまだ寒いですね〜

立春から新しいことを始めると

上昇するエネルギーに乗り運気もアップ！

この時期はデトックスも意識すると

良いと言われます。

私は先日1日ファステイングをしました。

いらないものを根こそぎ出す！

毒出し期間！

ファステイングおすすめです♡

よもぎハーブ蒸しやトリートメントでの

毒出し効果はありますが

ファスティングはさらになる毒出し！

今までファステイングに失敗した方も

再チャレンジしていただきたいほど！

自信がない方は半日でもお腹を空腹にすることを

おすすめします。

私は1日の予定でしたが身体も心も心地よく

今回は2日ファステイング！

期待される効果は

・脂肪燃焼

・デトックス

・腸の洗浄

・免疫力アップ

・血液浄化

・肝臓浄化

・味覚障害

・思考能力向上

・活力回復

・肌がキレイに

良いことばかり！

体の大掃除は大切ですね。

老けない体づくりに

おすすめします。

1人じゃ不安

気になるけど色々聞きたい方は

ご連絡くださいね。

私はまた今月末か来月に

ファステイングします。

体を温め

病気にならない体づくり

いつまでもキレイに

そんな体づくりを提供してます💌

細胞からキレイになろう

〜〜よもぎハーブ蒸し開業講座〜〜

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お肌が変わる

日々蓄積していく

昨日は毒素のお話をしましたが

体の中のいらないものを排出する方法は

色々ありますが

身体に優しいものを取り入れながら

出せる身体にしていきたいもの。

和のハーブと薬草を知ることは

美と健康を知ること

私たちの生活を豊かにしてくれるもの。

〜自然の力で心と体を整えよう〜

1月26日zoomセミナーを開催します。

毒出しのお手伝いをしてくれる

薬草をご紹介していきます。

詳しくはセブンビューティーアカデミー

のサイトをご覧ください。

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お肌が変わる

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知らない間に溜まりがちな毒素

日々の食事（添加物を多く含むものだったり）

大気汚染物質など毒素を全て排除し

生活するのはとても無理なことで

いかに取り込まないようにし

日々出すことを意識しましょう。

毒素は放っておくと

腸内環境の乱れから便秘になり

結果肌トラブルをおこしたり

血液やリンパ液の流れが悪くなり

老廃物が溜まり排出しにくくなります。

・むくみ

・肥満

・便秘

・冷え

・肌トラブル
など溜め込んでいいことがない毒素！

老廃物を溜めない

血液やリンパの流れをスムーズにするために

効果的なのが

・よもぎハーブ蒸し

・リンパマッサージ

・ファスティング

・毒素排出の手助けをしてくれる

　食事や薬草

・水を飲む

どれも本当に大切ですね。

病気や不調を起こして

慌てる前に日々の生活意識が

大切になりますね♪

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お肌が変わる

2022年に入り1週間が経ちました。

早いです・・

すっかりお正月感もなく

スーパーでは恵方巻きの広告が😓

そして昨日は積もりましたね　雪〜

元町はまだこんな感じでしたが

家に着く頃は

かなり積もっていて

歩く音がキュッキュッと♡

寒いのは苦手ですがこの音に癒され

雪のある場所を選んではキュッキュしながら

自宅に戻りました。

湯船にゆっくり浸かりながら

温かいって〜最高〜♪としみじみ

冷えを取り温かい体で

心も体も最高に良い状態でいたいですね。

今年も皆様の美と健康のお手伝いを

させていただきながら

日々勉強と学びを深めていきます。

新しいことにもどんどん

チャレンジしていこうと思っております。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今日は七草粥ですね。

年末年始食べすぎちゃった

疲れた胃を労りましょう♪

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