ご予約はこちら
ご訪問ありがとうございます。
食事を制限したりしても
中々痩せにくく
お腹もどんどん出て
どんどんおばさん化状態。
40代のダイエットって中々難しい。
代謝も悪くなり
太りやすく痩せずらくなり
更年期に入り
ホルモンバランスも崩れ
太る原因ばかりで
何もしなければ・・体型は崩れるばかり
内臓にも脂肪が付き
横から見たら厚みが！！
こんな状態から
早めに抜け出さないと
後々何しても難しく諦めに入り
一気におばさん化が加速します。
かといってそんなにハードな
運動はしたくない。
そんな方は
体の内からじっくり温めて汗をかく
この回数を増やし
汗をかく機会を増やし
代謝を上げていく
これに＋軽いウオーキングなどいれて
下半身の筋肉を強化することを
おススメします。
代謝が落ちるばかりならば
上げることをしていけばよい。
体を温め代謝を上げ
痩せやすい体になり
お肌もきれいになり
便秘も風邪もひきにくくなります。
食事制限はお肌の老化や便秘などを
引き起こすので
食事は美味しく食べ
体を温め巡らせ＋ウオーキング
おススメです！
40代は無理をしない
緩やかダイエットですね！
和美蒸しトリートメントで
じっくり温め体の中から
巡らせ整えていきませんか？
8月前半和美蒸しトリートメント体験
募集開始いたしました。
8月前半の日程をお知らせいたします。
・8月5日（月）10時
・8月7日（水）16時
・8月11日（日）13時 17時
・8月12日（月）10時 14時
・8月14日（水）10時 14時
・8月16日（金）10時 14時
・8月17日（土）11時 17時
時間変更などある場合もありますので
お気軽にご連絡ください。
和の美容・健康法メール（無料）
最新情報お伝えしております。
