横浜中区石川町徒歩3分美と健康のお手伝いをするサロン『fufu』
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ご訪問ありがとうございます。
糖化は、たるみ・くすみの原因になるので
気を付けたい・・
分かってはいるけど甘いもの好きは
中々やめられない・・
ここ最近は私もある挑戦をしておりまして
甘い物を す・こ・し 控えてます・・
少しってところが自分への甘さが出てますが・・
そこは我慢や無理をしない私です。
糖化を助けてくれる
お茶をいただきながら実践中！
糖化を助けてくれるお茶は
色々ありますが
ひとつはドクダミ茶です。
わが家にワサワサあるドクダミ葉と
カキドオシもプラスしてみてお茶を作ります。
解毒作用もあるので
和美蒸しと一緒にやれば最強ですね！！
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