いつも楽しく行っている
おひさま先生の お料理レッスン
今月は
からだに優しいカフェ風ランチ



スプラウトのビビンバ
ひじきのナムル
しょうゆ麹肉味噌
ナムルの素
塩麹鶏ハム 梅ソース
新玉ねぎとそら豆の豆腐クリームグラタン
伯方島酢大豆
野菜の味噌ヨーグルト床漬け
という
もりもり盛りだくさんのメニュー
今回の一番のお気に入りは~~
ヨーグルト床と豆腐クリーム

でも、正直、
全てがハイクオリティすぎて選べません
この、豆腐クリーム
クロックムッシュに使ったら最高だと思うし
ドリアにしても最高だと思う




ひじきのナムル
伯方島酢大豆
しょうゆ麹肉味噌
こんなん毎日食べられたらなぁ。。
仕事から帰って
こんなのが出てきたら最高~って
って 真剣に思います
(嫁がほしい心境(笑))
牡牛座新月に受けたレッスン
私のこれからの身体革命に
スゴく大切なファクターになりました
先生
いつも 本当に ありがとうございます

cocoruru
