いつも楽しく行っている
おひさま先生の お料理レッスン

今月は
からだに優しいカフェ風ランチきらきら









スプラウトのビビンバ
ひじきのナムル
しょうゆ麹肉味噌
ナムルの素
塩麹鶏ハム 梅ソース
新玉ねぎとそら豆の豆腐クリームグラタン
伯方島酢大豆
野菜の味噌ヨーグルト床漬け

という
もりもり盛りだくさんのメニュー


今回の一番のお気に入りは~~
ヨーグルト床と豆腐クリームキラキラ☆

でも、正直、
全てがハイクオリティすぎて選べません

この、豆腐クリーム
クロックムッシュに使ったら最高だと思うし
ドリアにしても最高だと思う音符









ひじきのナムル
伯方島酢大豆
しょうゆ麹肉味噌

こんなん毎日食べられたらなぁ。。
仕事から帰って
こんなのが出てきたら最高~って
って  真剣に思います
(嫁がほしい心境(笑))


牡牛座新月に受けたレッスン
私のこれからの身体革命に
スゴく大切なファクターになりました


先生  
いつも  本当に  ありがとうございます好


cocoruruハート