釣りびより

釣りびより

釣行記や自作ハンドメイドルアーやペットのことをダラダラと書いていきます。

コロナが解決したわけでもないので、まだ外食はなるべく避けたいってのが本心

でも疲れも溜まってきたし肉が食べたい❗

BBQしよう❗❗

息子と二人で小規模でやろうと思って買い出しに行ったのに、帰ってきたら台まで買ってきて、普通のBBQになりました 笑



やるのはいいけど、どう素早く、簡単に片付けらるかが問題

今回新しい台も良かったので狙い通り片付け終わりました👍👍

また思い付きでBBQできます 笑
最近見つけたタバタトレーニング❗️

ゲーム式のサッカーが出来ないからスタミナが不安!
年齢もだけどスタミナの落方が速いから息子より不安

そこでタバタ❗️

自分のタバタトレーニングは

1.ももあげ   20秒

   インターバル 10秒

2.左横にジャンプして左足くるぶしを右手で触る→右横にジャンプして右足くるぶしを左手で触る  20秒

インターバル 10秒

3.レッグ運動  20秒

インターバル 10秒

4.足を細かく速く動かすのを20秒

コレを2セット❗️

間違えてて自分は4セットしてました  笑
まーしんどかったし3セット終わる頃には酸素不足でフラつきました  笑
でもやりきった後は凄い達成感だし、体が軽くなります🎵
  
遂に着ました🎵

V60 thinQ  L-51A



こんな時期なのと割引があるオンラインショッピングしてみたした🎵

チャレンジ大好き 笑

上手く開通とか出来るか不安だったけど出来ました👍

AQUOSが調子悪くなってから電気屋でコレを触った時は「重い❗」
しかしケースから外して単独でも使えるのをわかってからは使ってみたくなり注文😄


AQUOSとは長い付き合いだったけどお別れです。