こんにちは
1回ギックリ腰やるとクセになるので
そろりそろりと生活しておりました
そしてじっとしてるのも逆に良くないので
じわじわウォーキング始めたんですが、、、
ここ数日雨チョコチョコ降るから舗装されてない
田舎道ってめちゃ滑るんです
我が家から舗装道路まで出るまでに砂利やら
ぬめぬめ苔いっぱい道路にやたらクレンチング多くてめちゃ滑る
（農家さん多いのでトラクターしょっちゅう通る
からでっかいゴロゴロ石めちゃ落として行くんです）
）なにげに危険がいっぱい
（うちの近所で2枚下駄は恐ろしくて履けない）
）雨上がりにニューバランスのスニーカーで歩いてて
ギックリ腰明けにずるっと滑った時は
もう死ぬ‼️思いました
もっとこう滑らないウォーキングの靴ないんかな？
て思ってたらいつも見てるブロガーさんが
モンベルの靴がいいと書いてたので
早速行ってきました
で、店員さんにオススメされたのがこちら
↓
まさに私が求めていたやつ‼️
とにかく軽くて撥水加工付きで
砂利道得意なグリップ力強い靴底
モンベルさん、カラバリだけ少ないのが
ちょっとアレだけど（笑）
歩いてきた後ですが、いつもの道が全然滑らん
かったーーーー
自分がスタッドレスタイヤ履いたみたい（笑）
インドアな自分はモンベルさんノーマークでしたが
これからヘビーユーザーになりそう
↑ベビー服もかわいいんです‼️（笑）
孫の1歳の誕プレに買いました
あとモンベルさんのフリース、ユニクロと全然
違うね（笑）
肌触りがもちもちふっくら（笑）
めちゃ気持ちいいんですけど
↑一緒に見に行った友達が誕プレに
買うてくれました
家の中でゴロゴロするときずっとこれ着そう
家の中温いから用事するのに袖なしがええですよね〜
たいして運動もしない私ですが（笑）
子宮のけて3年目、相変わらず骨盤の調子
あまり良くないのでウォーキングぐらい
続けてみようかな思います
ヨガとストレッチはなんやかんや3年ほぼ
毎日20分〜30分続けたんですが（凄ない？）
）体力UPにプラス、ちょこっとウォーキング
あともうすぐ50歳なのでこの機会に病院で
あちこち検査もしてきました
コロナ禍だけど逆に空いてる田舎の総合病院は
手厚くてありがたいです。
胆石3つ大きなの見つかりましたが
「胆石は色白小太りに多い、典型的だ」
てお医者さんに言われました
色白小太りは診察じゃなくて見た目じゃないん？
今のところ他はどこも悪くないみたいなので
よかったです
↑
昨日は重陽の節句ということで糸菊柄の竺仙棉紬
コーデ
（コルセット巻いて着てるから太め）
）今週末からレッスン再開致します
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