の前に、
いつもの同級生４人と、
同じ建物で行っている
『青竹踏み体操』（ハンドマッサージ＆フットマッサージ）
に参加してみました
この『青竹踏み体操』は、
強ヨガと同じ日の、ヨガが始まる前にあるんですよ、良いでしょ(笑)
私の狙いは、コレ↓
ハンドマッサージ
フットマッサージ
どんな風にマッサージしてもらえるのか、超楽しみ～で、
今後 役に立つ手技があれば 、
私のサロンでもやりたいから、
その手技を盗んで帰ろうと思い、参加したのです～～～～
が、
行って びっくり！
！マッサージをしてもらえる……のかと思ってたら、
自分でマッサージする
セルフマッサージ教室…….……..
てっきり、、、
やってもらえるのかと思ってた私たち……...（泣）
ちーんふくらはぎを揉んだり さすったり……
高齢者の方達と 輪になり、
一緒に、
モミモミ……ナデナデ……..
結局、
盗んで帰るもの一切無し……
自分で自分の足をマッサージやって終わり、
その後、強ヨガに参加しました
強ヨガは、
相変わらず、筋トレメニューが入るので めっちゃ気持ちいい(笑)
『青竹踏み体操』は、マッサージに関しては得るものは無かったですが、
とりあえず、
曲に合わせて行う、
青竹踏みを体験してみたい
ので、
次回も参戦することにしました(笑)
