安眠対策

最近

体のあちこちが痛くなって夜中にちょくちょく起きてしまう日々

寝起きもすっきりしないし疲れがとれないのね


で、


昨日の夜に気付いたのだ

もしかしてベッドが悪いんじゃないってね


なにせワタシのベッドは折り畳みのソファーを広げてるだけだから、寝心地なんて良いわけないのだ


ちなみにそのベッドはｺﾚ







↑ソファーの上にペラペラの毛布(?)敷いてるだけやねん



でね、
おとといあまりに体が痛くなって、ママのベッドに寝かせてもらったんだけど、


これがもうッ
た・ま・る・かぁ～



ママのベッドはかなり安眠を追求した仕上がりになっていました

それがこちら







何層にも重ね合わせた敷布団

からだが吸い込まれるような感じ




そして注目なのが

腰から頭にかけて、なだらかな傾斜
介護ベッドのようです



ちょっと今からワタシのベッドも改造しようと思います